# Рецепты смузи



## С чего начать?

Добро пожаловать в специальный гитлаб только для москвичей.

## Ягодный смузи

### Ингредиенты:
- 1 чашка замороженных ягод (малина, черника, клубника)
- 1 банан
- 1/2 стакана обезжиренного йогурта
- 1 стакан альмондового молока

### Приготовление:
1. Все ингредиенты смешать в блендере до однородной консистенции.
2. Наслаждаться свежим ягодным смузи!

## Тропический смузи

### Ингредиенты:
- 1 чашка замороженного манго
- 1 банан
- 1 стакан кокосового молока
- Сок 1 лайма

### Приготовление:
1. Все ингредиенты смешать в блендере до однородной консистенции.
2. Наслаждаться тропическим смузи!

## Смузи со шпинатом

### Ингредиенты:
- 2 чашки свежего шпината
- 1 банан
- 1 яблоко
- 1 стакан воды

### Приготовление:
1. Все ингредиенты смешать в блендере до однородной консистенции.
2. Наслаждаться здоровым смузи со шпинатом!

## Шоколадный смузи

### Ингредиенты:
- 2 банана
- 1 столовая ложка какао-порошка
- 1 стакан альмондового молока
- По вкусу мед или агава

### Приготовление:
1. Все ингредиенты смешать в блендере до однородной консистенции.
2. Наслаждаться вкусным чоколадным смузи!


## Яблочно-морковный смузи

### Ингредиенты:
- 2 яблока
- 2 моркови
- 1 чашка воды
- 1 чайная ложка корицы

### Приготовление:
1. Все ингредиенты смешать в блендере до однородной консистенции.
2. Наслаждаться ярким яблочно-морковным смузи!
